Magneesiumikreem lihaspingete ja väsimuse leevendamiseks

Magneesium on üks olulisemaid mineraale inimese kehas. See osaleb lihaste ja närvisüsteemi normaalses talitluses ning aitab kehal lõõgastuda ja taastuda. Kui magneesiumi tase langeb, võivad ilmneda lihaspinged, krambid, rahutus ja väsimus.

Magneesiumikreem pakub mugavat ja nahasõbralikku viisi keha toetamiseks just seal, kus seda kõige rohkem vaja on.

Kuidas magneesiumikreem toimib?

Kreem sisaldab magneesiumi, mis imendub läbi naha otse lihastesse ja kudedesse. Nahakaudne kasutamine võimaldab suunata hoolduse konkreetsesse piirkonda, olgu selleks sääred, alaselg, õlad või kael.

Erinevalt suukaudsest magneesiumist:

• ei koorma see seedesüsteemi

• sobib ka tundlikuma seedimisega inimestele

• võimaldab lokaalselt toetada pinges lihaseid

Regulaarne kasutamine aitab lihastel lõõgastuda ning toetab keha loomulikku taastumisprotsessi.

Millal magneesiumikreemist enim kasu on?

Lihaspingete ja lihasvalu leevendamiseks

Pärast füüsilist koormust, treeningut või pikka tööpäeva võib lihastesse koguneda pinge. Kreem aitab lihaseid lõõgastada ja toetab nende taastumist.

Sobib hästi kasutamiseks:

• õlgadel ja kaelal

• alaseljal

• jalgadel ja säärtel

Krampide ja rahutute jalgade korral

Magneesiumikreem on sageli osa õhtusest hooldusrutiinist inimestel, keda kimbutavad lihaskrambid või rahutud jalad. Säärtele ja jalataldadele kantuna võib see aidata lihastel lõõgastuda ning toetada rahulikumat enesetunnet.

Stressi ja kehalise pinge vähendamiseks

Magneesium mängib olulist rolli ka närvisüsteemi tasakaalus. Õhtune kreemi kasutamine loob rahustava rituaali, mis aitab kehal päeva pingetest lahti lasta.

Paljud kasutavad magneesiumikreemi enne magamaminekut, et toetada lõõgastust ja paremat und.

Raseduse ja suurenenud koormuse ajal

Raseduse ajal ja perioodidel, mil keha on tavapärasest suurema koormuse all, võivad lihaspinged ja krambid sageneda. Nahale kantav magneesiumikreem on õrn ja praktiline viis keha toetamiseks.

Soovitame alati järgida personaalseid soovitusi ning vajadusel konsulteerida spetsialistiga.

Treeningujärgne taastumine

Pärast treeningut vajavad lihased aega ja toetust, et taastuda ning lõõgastuda. Füüsiline koormus võib põhjustada lihaspingeid ja väsimust, eriti jalgades, õlgades ja alaseljas. Magneesiumikreem aitab toetada treeningujärgset taastumist, pakkudes lihastele lokaalset hooldust just nendes piirkondades, mis on kõige enam koormust saanud.
Kreemi masseerimine nahale pärast treeningut võib aidata lihastel rahuneda ja vähendada pingetunnet. Paljud kasutavad toodet osana taastumisrituaalist, et toetada keha lõõgastumist ja valmistada lihased ette järgmiseks koormuseks. Regulaarne kasutamine sobib hästi nii aktiivse eluviisiga inimestele kui ka neile, kes soovivad hoida lihaste heaolu igapäevaselt.

Miks eelistada looduslikku magneesiumikreemi?

• sobib igapäevaseks kasutamiseks

• hooldab ja niisutab samal ajal nahka

• on nahasõbralik ka tundlikule nahale

LUUVi magneesiumikreem on COSMOS Natural sertifikaadiga ning loodud igapäevaseks kasutamiseks, pakkudes kehale tõhusat hooldust.

Kuidas toodet kasutada?

• Kanna kreem puhtale nahale

• Masseeri õrnalt probleemsetesse piirkondadesse

• Kasuta 1–2 korda päevas või vastavalt vajadusele

• Õhtune kasutamine toetab lõõgastust

Parima tulemuse saavutamiseks kasuta toodet regulaarselt.

Kokkuvõte

Magneesiumikreem on lihtne ja tõhus viis toetada keha olukordades, kus lihased on pinges, jalad väsinud või keha vajab lõõgastust. See sobib nii aktiivse elustiiliga inimestele kui ka neile, kes soovivad igapäevast hooldust ja paremat enesetunnet.

Loe ka blogipostitust magneesiumi kasulikkusest.